Training hervinden van eigen ik

Ik heb altijd al grote aandacht en interesse gehad voor de mens, zijn/haar gedachten, emoties, overtuigingen en gedragingen. Het feit dat er een diepere laag in de mens aanwezig is, heeft me echter steeds meer doen beseffen waartoe een mens in staat is. Tijdens mijn opleiding tot hypnotherapeut en Mindfulness (MBSR/MBCT) trainer kwam ik steeds meer in aanraking met ‘mijn binnenste’, mijn onbewuste, mijn ziel. Tijdens mijn 2,5 jaar waar ik deze geleide visualisatielessen op De Bewustzijn School in Amsterdam heb gegeven, heb ik gemerkt dat zelfs de mensen met nog geen enkele meditatie-ervaring na regelmatig deelnemen opmerkelijke vooruitgangen boeken in zelfinzicht, rust/ontspanning, verwerking van onbewuste blokkades, en in (spirituele) zelfverwerkelijking.

In deze ‘magische’ wereld waarin je je bewust kunt worden van je angsten en overtuigingen, maar ook van je talenten en creativiteit, wil ik je graag begeleiden.

Hoe doe ik dat?

In mijn lessen verzorg ik geleide meditaties en visualisaties, zo kun je heel laagdrempelig ervaren hoe het is om een eigen innerlijke reis te maken. Een innerlijke reis waarbij onder andere de volgende thema’s regelmatig naar voren komen:

• Zelfvertrouwen en zelfliefde
• Chakra healing, het vinden van je innerlijke balans
• Het zuiveren van je energie, rust en ontspanning
• Delenwerk, innerlijk kind reis
• Acceptatie en loslaten
• Terug naar je essentie, verbinden met de elementen

Wat kan het voor je betekenen?

De meditaties en visualisaties zijn een hele fijne manier om je lichaam, je geest en je ziel meer in balans te brengen. Dat brengt richting, ontspanning en daadkracht met zich mee. Ook dat je jezelf kunt helen en alle hulpbronnen tot een betere ‘jij’ al in je schuilen, kan een leidraad worden in je leven. Voel je dus welkom om mijn lessen bij te wonen. Er zal ook tijd vrijgemaakt worden voor uitleg/introductie en een nagesprek. Wil je liever individueel aan de slag? Je kunt bij mij ook terecht voor een 1-op-1 sessie hypnotherapie, afgestemd op jouw wensen/hulpvraag of klacht/probleem.

Wil je meer informatie of je aanmelden?

Neem contact op via: info@sweetharmony.nl of door te bellen naar 06-29399818.