Archieven: Blog

Op ontdekkingsreis met Sweet Harmony

Ralph Sweet (37) heeft sinds juli 2013 zijn eigen praktijk in hypnotherapie en psychosociale therapie, genaamd Sweet Harmony. Hij begon hiermee na reeds een hoop levens- en werkervaring te hebben opgedaan, geïntegreerd met alle opleidingen en cursussen die hij heeft gevolgd. Daarnaast is hij te vinden als teacher op De Bewustzijn School, waar hij onder andere geleide meditaties en visualisaties begeleidt. Deze vader…

Door Ralph 3 november 2016 0

Bevrijd jezelf van belemmerende emoties

  Heftige emoties en nare gedachten kunnen ons leven beheersen als we niet weten waar ze vandaan komen, wat we eraan moeten doen en hoe we ons ervan kunnen bevrijden. Vaak zijn overleven, vermijden, angsten en conflicten het gevolg. Bijna iedereen loopt in zijn of haar leven kleine of grote emotionele schade op. Soms kunnen…

Door Ralph 30 oktober 2016 0

Helder inzicht

Nog vaak wordt gezondheid benaderd als een denkbeeld, eerder dan een gevoel. Er wordt in eerste instantie vanuit ons hoofd, onze gedachtes en kennis uit boeken, gekeken naar gezondheid in plaats van dat gezondheid benaderd en ervaren wordt in ons eigen lichaam. Hoe kun je jezelf nou trainen in het beter leren voelen en ervaren…

Door Ralph 7 september 2016 0

De kracht van ademen en suggesties

Zuurstof is uiteraard van essentieel belang om te kunnen leven. De adem is een belangrijke motor is ons leven. Wanneer we bijvoorbeeld onze adem inhouden of sneller en hoger gaan ademhalen in bijvoorbeeld een spannende of angstige situatie, heeft dit een directe invloed op onze gezondheid. Doordat er minder zuurstof in ons lichaam komt, kunnen…

Door Ralph 26 mei 2016 0

Hypnotherapie en meditatie voor meer innerlijke balans en harmonie.

Hypnotherapie en meditatie voor meer innerlijke balans en harmonie Het leven van een kind in deze tijd en in deze maatschappij, waar veel van kinderen wordt verwacht, gehoopt en geëist, kan soms erg stressvol en beklemmend zijn. Dit kan aan veel verschillende dingen liggen, zoals: de opvoedingsstijl en communicatie van ouders, de sociale overbelasting van…

Door Ralph 11 mei 2016 0

Acceptatie & Loslaten

Acceptatie & Loslaten ‘Laat het maar los’…….een zinnetje dat met enige regelmaat terugkomt in mijn lessen. Een zinnetje dat heel makkelijk uit te spreken is, maar niet altijd even makkelijk uit te voeren is. Maar wat is het precies dat je wilt loslaten? En hoe doe je dat? Als je niets meer kunt doen, is…

Door Ralph 11 mei 2016 0

Een innerlijke reis

Een innerlijke reis Sinds lang is mijn aandacht en interesse voor de mens, zijn/haar gedachten, emoties, overtuigingen en gedragingen groot. Het feit dat er een diepere laag in de mens aanwezig is, heeft me echter steeds meer doen beseffen waartoe een mens in staat is. Tijdens mijn opleiding tot hypnotherapeut kwam ik steeds meer in…

Door Ralph 11 mei 2016 0

Wel eens aan hypnotherapie gedacht?

Wel eens aan hypnotherapie gedacht? Wanneer je een bepaalde klacht hebt, kun je natuurlijk naar je huisarts gaan, en dat is ook goed. Maar wanneer die je niet van je klacht kan afhelpen, wat kun je dan doen? Heb je wel eens aan hypnotherapie gedacht om van je klacht af te komen? Hypnotherapie is een therapievorm…

Door Ralph 11 mei 2016 0